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frases, legendas e posts de evitar estresse

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Seu você quer evitar estresse e gastos desnecessários no futuro traga seu carro para uma manutenção dos vidros elétricos. Aproveite e venha já nos visitar. #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #eletricaautomotiva #AhazouAuto #eletricadecarros #instalacao #servicoautomotivo #manutenão #conserto #reparos #vidroelétrico
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
A alergia ao calor ou urticaria colinérgica ocorre com a elevação do calor corporal causando vários sintomas desagradáveis como coceira, vermelhidão, pequenos caroços e queimação na pele. O tratamento deve ser feito com antialérgicos e pomadas para alergia, sempre indicados por um médico. Para amenizar os sintomas você pode tomar um banho frio ou aplicar compressas geladas. Para evitar ou reduzir os efeitos da urticaria alguns hábitos simples podem ajudar muito como hidratar bem a pele, não coçar a pele, beber muita água, usar roupas leves, uso de bijuterias roupas apertadas e de material sintético, usar tecidos de algodão, use protetor solar e não expor a área afetada ao sol, evitar o estresse (pois ele pode piorar os sintomas). Vale lembrar que só o médico poderá indicar o melhor remédio para o seu caso, por isso não use soluções milagrosas que você encontra no doutor internet, e jamais se automedique, pois você poderá piorar os sintomas. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
Quem tem mais de um gato sabe que muitas vezes a convivência se torna difícil entre eles gerando assim um estresse para você e para seus bichinhos. Para melhor adaptação entre eles e evitar brigas vamos te dar algumas dicas que podem facilitar o convívio entre eles. 1-Importante cada um ter seu espaço para descansar 2- Cada um ter seus próprios brinquedos 3- Cada um ter sua caixa de areia para suas necessidades 4-Brinque com os dois ao mesmo tempo gerando assim mais harmonia. 5-Force que eles se deem bem logo de cara, deixa eles se entenderem no tempo deles. #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram #dogsofinstagram
Antigamente, a maioria dos gatos domésticos tinha acesso às ruas. Hoje sabemos que restritos à vida em casa, os gatos deixam de estar sujeitos às brigas, ataques de cães, atropelamentos e até aos maus tratos. A falta de informação a respeito da espécie e o preconceito que algumas pessoas ainda possuem faz com que os gatos sofram demais quando estão nas ruas e isso diminui drasticamente as suas vidas. Estima-se que um gato em situação de rua e/ou que tenha vida livre viva, em média, apenas três anos. ? Já os gatinhos seguros em casa podem ter uma expectativa de vida relativamente alta quando comparados com outros animais de estimação. Existem relatos de gatos que ultrapassaram mais de três décadas! Gatos sem raça definida e mestiços, por algum motivo, tendem a ser mais resistentes e viver por mais tempo, mas isso não é uma regra. Algumas raças, como os persas – que passaram por diversos cruzamentos consanguíneos – chegam, normalmente, aos 13 anos. ? Como dar vida longa ao seu gato: - Oferecer alimentos de qualidade e bem-estar - Manter o gato em ambientes calmos e quietos, sem estresse - Introdução de ração úmida além da seca - Manter a vermifugação e a vacinação em dia - Brincar para evitar o ganho de peso #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Uma corrediça de qualidade evita aquele estresse de gaveta emperrando ou caindo. Por isso, na hora de fazer seus móveis planejados, escolha corrediças de qualidade, para manter o bom funcionamento do móvel e evitar arrependimentos futuros. #MoveisPlanejados #corrediça #dica #detalhes #AhazouPlanejados #moveissobmedida #salaplanejada #casaplanejada
Alguém aí já se sentiu estressado à toa e pensou que não deveria nem ter saído de casa? Pois então, é sobre isso! Não se submeta a situações potencialmente estressantes quando puder evitar, a sua prioridade é você, respeite sua demanda interna! ❣️ #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases
Manjerona não é a mesma coisa que manjericão, mas é tão bom quanto. A erva pode ser usada em molhos, como o de tomate, nas receitas com frango, carnes, peixes, em sopas, omeletes e muito mais! Dicas para sua saúde: 🌿Melhorar o funcionamento do intestino e evitar os sintomas de má digestão; 🌿Diminuir os sintomas de estresse e ansiedade; 🌿Ajudar no tratamento de úlceras gástricas; 🌿Promover a saúde do sistema nervoso; 🌿Ajudar no tratamento de doenças infecciosas; 🌿Eliminar gases em excesso; 🌿Diminuir a pressão arterial; 🌿Controla o colesterol; 🌿Melhora a circulação sanguínea, prevenindo doenças cardiovasculares. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #manjerona
É uma dica muito útil, evitar totalmente qualquer estresse com problemas elétricos. E para isso é preciso chamar um eletricista. #eletricista #motivacional #AhazouServiços #semestresse
Esse mês é o momento de nos conscientizarmos sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. E aqui vão alguns dos hábitos que ajuda a cuidar desse órgão tão importante do nosso corpo: ❤️Atividades físicas regulares; ❤️Dieta equilibrada; ❤️Evitar excesso de sal; ❤️Evitar estresse; ❤️Controle de peso corporal; Ame seu coração! #setembrovermelho #ahazou
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora e prevenir fraturas. #pilates #fitness #workout #ahazoufit
Entre a criação do projeto, compra dos materiais e contratação de mão de obra, é normal surgirem alguns imprevistos. Mas para evitar maiores gastos e estresse, a nossa dica é: planeje-se com muita atenção! Por isso separamos essas dicas, para te ajudar na hora de planejar a sua tão sonhada obra ou reforma! Salve essas dicas para conferir sempre que precisar ? #reforma #obra #dicas #construtora #planejamento #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construcaocivil #construturacivil
A caminhada pode ser um momento muito prazeroso para dois aumigos. ???Esse é um momento de relaxamento, alívio de estresse e que também ajuda a reforçar a conexão que existe entre vocês. Além de, trazer inúmeros benefícios à saúde. ‼️ Mas, é sempre importante garantir que esse passeio vai acontecer de forma segura. Portanto, verificar se a temperatura do asfalto não está muito quente ao ponto de ferir as almofadinhas das patas, evite grama alta onde podem haver carrapatos e hidrate sempre o seu cãozinho. Esses cuidados são fundamentais para manter a saúde dele. ??Além disso, para evitar levar para casa sujeira e outros agentes causadores de doenças, limpe sempre as patinhas quando chegarem em casa. Ah! Não esqueça de recolher as cacas. Não é legal deixar "presentinhos" pelo caminho. ? Gostou das dicas? Curte, compartilha e marca um amigo que também vai gostar. #dogwalker #dog #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #dogwalk #doglover #petsitter #dogwalkerlife

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